유자차 효능 알고마시기

 

유자차 효능 알고마시기

 

 

 

 

오늘 첫눈이 왔어요~!!

 

그치만 날씨는 영하로 뚝 떨어졌어요!! ㅠㅠ

 

얼굴과 손이 얼얼~~

 

이럴때일수록 건강관리에 신경써야겠죠

 

 

 

그래서 사무실에 유자차를 들여놨어요~!!

 

겨울에 특히 빛을발하는 유자차의 효능은

 

비타민C가 풍부해 감기예방에 탁월해요!!

 

면역력을 높이고 피로회복에도 좋아요

 

 

 

유자차 담구는 방법은

 

깨끗히씻고 씨제거후 채썰은 유자에

 

설탕을 1대1 분량으로 넣어주고 숙성해 드시면 된답니다!!

 

요즘에는 이렇게 사서 먹으면 간편하게 드실 수 있지요

 

 

 

기호에 맞게 유자차를 타드시면되요!!

 

유자차 1-2스푼에 뜨거운물을 부으면 끝

 

 

 

새콤달콤한 유자차로 티타임을 가졌어요~!!

 

차를 마시고 남은 과육도 남기지 말고 드시면 더욱 좋아요

 

겨울철 건강관리에 유자차 한잔 드셔보세요 ^^

 

유자차 효능 알고마시는것 잊지마세요