helena

매달 먹게되는 이지엔6

이젠 없어서는 안될존재에요~

생리통이 심한건 아닌데

그 느낌을 조금이라도 느끼고 싶지 않아서

먹어두는 편 이에요

시작됬다하면 미리 먹어둔답니다

이걸 먹은지 몇년 된거 같은데

그래서 생리통약추천 해보려구요!

생리통약추천 이지엔6 이브, 프로, 애니등

여러가지로 형태로 나오더라구요

저는 그런건 잘 모르고 그냥 약국가서

이지엔6 주세요 해서 사오는거 같아요 ㅋㅋ

그래서 어떨때는 이거 주시기도 하시고

저번에는 이브 (분홍색상자)를 먹은적도 있어요~

생리통약추천 이지엔6 이렇게 액상형 캡슐로 되어 있어서

저는 생리통이 심하지 않아 하루에 한개정도 먹는답니다

먹고나면 한시간 이내에는 효과 보는거 같아요

시작하고 나서 뭔가 아프겠다 하기전에

먹어두면 딱 좋은거 같아요

생리통약추천 이지엔6 생리통뿐 아니라

두통, 근육통, 치통등 다양한 통증에 효과 있는거 같아요

아직 다른통증으로 인해 이걸 먹어보지는 않았지만

다음에 급할때 사용해야 겠네요~~

예전에는 아얘 약을 안먹고 버텼는데

굳이 그럴 필요가 없겠더라구요

아무튼 매달 덜 힘들었음 좋겠어요

날 더워지면 찝찝함도 장난 아닐텐데 ㅠ

아무튼 제가 주로 먹고 있는 생리통약추천 해보고 갑니다~~

요즘에 빠진 돌체콜드브루 에요!!

원래 달달한 라떼종류를 좋아하는데

스벅에서는 늘 다른 메뉴를 마셨거든요~~

간만에 새로운 메뉴에 도전해 봤는데

한번 맛을 봤는데 괜찮더라구요~~

그래서 스타벅스 메뉴 추천 해보려고 해요

돌체콜드브루 이렇게 우유층과 커피층이 나눠져서

보기에도 참 이쁘답니다~~

연유한스푼이 들어가 달달하면서

부드러운 우유와 콜드브루의 조합이 좋아요

연유가 들어가서 넘 달까 했는데

왠걸 적당히 달달해서 더 좋더라구요~~

그래서 스타벅스 메뉴 추천 하고싶더라구요

종로에 있는 스타벅스는 무려 5층까지 자리가 있더라구요!!

2층 올라갔는데 자리가 꽉 차서

한층 또 한층 올라갔는데

가도가도 끝나질 않았어요 ㅋㅋㅋ

5층에 겨우 자리를 잡았네요

힘들게 올라온 만큼 창가자리라서 아주 좋았어요 ^^

요즘에 하나둘 스타벅스 메뉴 추천 을 마시고 있는데

다 괜찮아서 만족해요

스타벅스 메뉴 추천 또 다른 음료는 바로 옆에 있네요~~

자몽허니 블랙티 늘 아이스만 주문해봤는데

이번에는 따뜻한걸 주문했는데 맛있더라구요

블랙티 티백도 들어가 있어서

아이스 보다 티맛이 강해서 더 좋더라구요

달달한거 좋아하시는 분들은 돌체콜드브루 추천합니다 ^^

만만한 반찬으로 한번씩 먹게 되는 카레

요즘에는 가루만 부어서 야채넣고 끓이면

금새 완성되기 때문에 참 간편하게 먹기 좋아요

그리고 그냥 맛있어서 무심코 먹었는데

의외의 카레 효능이 있다는 사실!

오늘 소개해 보려고해요 ^^

카레가루는 여러가지 향신료로 이루어져 있어요!

우리가 잘 아는 강황외에 후추, 생강, 고수등 여러가지가 들어있다고 해요

그리고 이것들은 카레 효능을 더욱 풍부하게 만들어 주죠^^

카레 효능 첫번째는 항암효과 에요

특히 커큐민 성분이 강력한 항암효과를 가져다 준다고 하네요

또한 심혈관계 질환을 예방하는 데에도 좋다고 알려져 있어요!

혈관기능이 제 역할을 하도록 튼튼하게 해줄뿐 아니라

혈류가 원활하도록 도와주죠

이번에 처음 알게된 또 다른 카레 효능

그건 바로 치매예방에 도움을 준다고 해요

인도는 대표음식으로 즐겨먹기 때문에

치매발병률이 현저히 낮다고 해요

뇌세포손상을 일우키는 독성물질의 형성을 막아준다고 하네요

진짜 미리미리 먹어둬야 겠어요

또 카레는 칼로리가 비교적 낮아서

다이어트 하는데에도 좋다고 하네요

건강도 챙기면서 부담없으니 좋을거 같네요 ^^

카레 효능 생각보다 더 새로운 효능들이 많아서

진짜 자주 해서 먹어야 겠다는 생각이 절도 드네요!!