체온 일도만 올라가도 면역력이 상승한다는 말
많이들 들어보셨죠? 특히나 겨울에는 이런 체온을
다 빼앗아 버리니 건강에 적신호가 올 수 있으니
체온 올려주는 차 로 효과 톡톡히 누려보세요 !!
알아보니 다들 우리가 평소에 잘 마시는 것 들이고
심지어 맛까지 구수하니 평상시 물 대용으로 마셔도
좋을만한 것 들이어서 기대가 됩니다!!
먼저 체온 올려주는 차는 메밀이에요 !!
메밀의 대표성분인 루틴은 콜레스테롤을 낮춰주는데 좋다고 하네요
티백형태로 해서 메밀차 시중에 많이 나오고 있는데
구수한 풍미에 맛과 향 모두 거부감 없어
차로 마시기에 알맞지요
겨울에 특히 체온유지가 중요한 이유는
체온이 떨어져 심혈관계 질환이 올수도 있기때문이에요
오늘 소개하는 체온 올려주는 차는
몸을 따뜻하게 지켜 이를 조금이나마 방지할수 있도록 도와주죠
그 다음으로 소개할 체온 올려주는 차 는 둥글레차에요!!
식수로도 많이 활용되는 것중 하나인데요
구수한맛이 일품이죠!!
둥글레에는 사포닌 성분이 많이 들어있다고 해요
생김새도 사포닌이 많은 홍삼?? 느낌이 많이 나네요
이 성분은 몸을 따뜻하게 해주고 신진대사를 활발하게
하는데 도움을 준다고 합니다 ^^
요즘에 기온이 영하로 내려가는 날이 많은데요
이런 체온 올려주는 차를 활용해 건강에 유의하시길 바래요
