닭가슴살 칼로리 알고 다이어트해요

닭가슴살 칼로리 알아봐요

 

 

 

다이어트 대표적인 식품하면 바로 닭가슴살!

풍부한 단백질 공급을 통해

근육생성에 도움을 주는데요!

이런 닭가슴살 칼로리 궁금하실텐데요

오늘 속시원히 알려드릴께요 ^^

 

 

 

 

지피지기면 백전백승이란 말이 있듯

무심코 먹는 닭가슴살 칼로리쯤은 알아놔야

현명한 다이어트를 할 수 있겠죠~

 

 

 

닭가슴살 칼로리

100g 당 약 90-110Kcal 이라고 해요!

물론 가공되지 않은 순수한

닭가슴살 칼로리랍니다!