히알루론산 음식 다시마 가루 먹어요

원래 장을 위해 다시마 가루를 먹고 있었는데

알고보니 히알루론산을 활성화시켜주는데 특효라고 하네요!!

수분 탱크라고 불릴정도로

피부건강에 매우 중요한 요소인데요

바르는것도 좋지만 이렇게 히알루론산 음식 먹어서

생성에 활성화 시켜주는 방법이 더 굿이랍니다~~

히알루론산 생성을 활성화 시켜주기 위해서는

마그네슘이 필요하다고 해요!

그래서 마그네슘이 많이 함유되어있는

음식을 섭취하는것이 중요한 것이죠

 

마그네슘 함량이 많은걸로 유명한 다시마 !

그래서 히알루론산 음식으로 딱인거죠

데쳐서 먹어도 너무 좋지만 여의치 않을때에는

이렇게 가루로 해서 먹으니 편하더라구요~~!!

요즘에는 환이나 다양한 형태로 나오고 있으니

본인이 먹기 편한걸로 고르는 것도 방법이겠쥬?

 

다시마 가루 입자가 굉장히 곱지만

물에는 잘 녹지 않는다는게 단점 ㅠ

물에 넣으면 서로 엉겨붙어서 덩어리가 되서

최대한 많이 저으면서 풀어준답니다~

 

출근해서 아침에 숟가락 반정도해서 타서 먹는데

효과는 있어요 먹은날은 꼭 화장실을 가거든요~~!

여기에 플러스 히알루론산 음식이라고 하니

괜시리 더 열심히 먹게되네요^^

 

다시마 가루 요걸로 팩해줘도 매끄러워지고 좋아요!

저도 가끔 해주거든요~~

히알루론산 음식으로 먹어도 좋고

팩해도 좋은 다시마~~

꾸준히 먹어야 되겠어요 ^^