피부 건조 예방 알면 쉬워요
계절이 계절이니 만큼
피부 건조가 심하네요
그래서 수시로 크림이다 뭐다
발라주고는 있는데 역부족
그래서 피부 건조 예방 알아보고 실천해보려구요
인체구성의 70%를 차지하는 물
그렇게 때문에 물 마시는 습관 매우 중요해요!
그리고 꼼꼼히 보습제를 발라주는 것도 매우 중요하답니다
마시고 바르고 이 두가지만 잘 해도
피부 건조 예방에 좋은데요
계절에 맞는 보습제를 선택하는게 중요!
그리고 콜라겐 합성을 도울 수 있도록
충분한 수면과 비타민C 섭취하는게
피부 건조 예방에 도움이 된다니다
먹고 마시고 바르고 이 삼박자를 잘 케어해
건강한 피부 유지하세요
